“答案很简单，因为它的快，不只是形式上所说的快，而是注重意识上的快，两人交手，只要你的意识领先对方一步，在他出手之前，就能判断出他的招式落点，便能配合太极特有的借力打力，以柔克刚，达到后发制人的目的。”
“你这么一说，我好像有点明白了，就像你中午把我抡出去那招一样，对吧？在我起跳的瞬间，你就已经知道我会用劈腿对付你，所以根本不急于抢攻，而是在我落地的瞬间，找准机会，一把揪住我的腰带，再借助我自己下落的力道，将我抡出去。”肖南峰似乎有所感悟，不由两眼一亮。
黄凯也站出来嚷嚷道：“我也明白了，原来是这样，这不就跟玩儿吃鸡一样么，遇到敌人，先不急着抢先开枪，而是等别人先开，等判断准对方的位子之后，再直接一击毙命！”
沈放有些无语，但还是笑着点了点头，这让黄凯感觉很有面子。
“就你知道，你知道个屁，打个篮球都能摔成铁拐李，你还是赶紧过去玩你的吃鸡去吧，没人把你当哑巴。”
刘元东闻言，又忍不住打击起来。
大家顿时笑作一团。
“可是我该怎样提高自己的意识呢？在实战对垒中，机会往往是稍纵即逝的，有时候就算能够察觉出对方的出招路数，也很难在那一瞬间极快的做出应变，又或者，有时候意识是跟上了，但往往会出现拳脚上慢半拍的情况。”
肖南峰琢磨了一下，继续问道。
“你说的没错，所以这就要讲到基本功重要性了。”
沈放笑道：“传统武学发展到现在，为什么会让普通人觉得，越来越像花拳绣腿？就是因为在如今这个快餐时代，大家早已经没有了先辈们那种肯沉下心苦练基本功的耐性了，甚至很不能理解，为什么以前拜师习武，往往一个马步就要站好几年。”
“在现在的人看来，这就是在浪费时间，什么跆拳道、空手道、包括所谓最讲究实战的自由搏击，都只需要三五年就能有所成就，与其花那么多时间去练一个枯燥乏味的马步，自然越来越多人选择去学习这些容易速成的功夫。”
“但他们哪里知道，这些速成的功夫，上限是摆在那里的，就好比你练的空手道，就算练到黑带九段，也就那样，不可能再有更大的突破了，最终决定胜负的，往往已经不是功夫本身，而是比拼身体素质了，也就是你们所谓的量级。”
沈放说到这里，为了能让肖南峰有更深切的认识，起身走到了一旁，脚尖在地上虚画了一个圈，然后扎下马步道：“你可以试着用全力来攻击我，随便使用什么招式，我不还手，你看看能否让我离开这个圈子。”
“好！”
肖南峰也不矫情，当即摆出了空手道的架势，嗨呀一声，一个箭步冲拳，朝着沈放的面门轰去。
沈放脑袋微微一偏，右手一拨，便将肖南峰这看似势大力沉的一拳给拨开。